当センターのご紹介

当センターのご紹介です、
よろしければご覧く下さい！

ﾌｨｼﾞｶﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｾﾝﾀｰ 旗の台とは

当センターは、疲労回復&健康と社交ダンスや競技ダンスの知識・技術・身体の使い方を通して日常生活に活かす「疲れにくい身体作り」をテーマにした、ダンススタジオ 兼 酸素カプセルサロンです！

社交ダンスや競技ダンスのレッスン以外にも、ルームタイプの酸素カプセルである酸素ルームのご利用頂けます！

などなど、どなたでも利用できます！

もちろん、酸素ルームのみの利用も可能ですので皆さまのご来店をお待ちしております。

旗の台駅から徒歩５分の好立地

当センターは、旗の台駅東口から徒歩5分という駅からも比較的近いエリアにあります。

そのため、電車でも気軽に来店が可能です。
詳しくは、こちらをご確認下さい。

疲労回復と疲れにくい身体へ

スポーツでも、仕事でも、日常生活でも、身体を動かすことで疲労は必ず蓄積していきます。そして、疲労の蓄積によって身体のパフォーマンスは落ち、限界が近づくと休息が必要になります。

そこで十分な休息を得られれば、身体は回復し再び活動することができます。

ですが、

さまざまなストレスの多い現代社会においては、十分に休息を得ることは困難であり、回復が追いつかないケースが多いというのが現状です。

そこでどうするか？

手段は大きく分けて２つです、

これらは主にトップレベルのスポーツ選手が各々の競技において、より素晴らしいパフォーマンスを発揮するために日々考え取り組んでいる事ですが、

私達の日常生活においても、これらの工夫を取り入れる事で日々の疲労を軽減させ、より快適な生活を手に入れる事が可能となると当センターでは考えています。

そこで、

ということを実現できる場所として、当センターがあります。

酸素カプセルで疲労回復を促進

「身体を効率よく回復する方法」その１つとして見つけた有効な方法が酸素カプセルです！

ところで、
酸素カプセルってご存知ですか？

詳しくはこちらや「資料コーナー」で記載していますが、簡単にまとめると、カプセル内の気圧を高める事で高気圧環境を作り、通常の酸素よりも分子の小さな酸素を増やし高濃度な酸素を身体に取り込み細胞の活性化を促進させる仕組みです。

その結果として、疲労回復をはじめ多くの効果に期待ができます。

酸素カプセルの効果

酸素カプセルを利用することで期待できる効果には、次のようなことがあります。

などなど、効果の大小は人によって個人差がありますが、酸素カプセルを利用することによって多くの効果が期待できます。

近年では、プロサッカー選手やプロ野球選手をはじめ様々な競技で活躍されているトップアスリートのコンデション維持や疲労回復にも取り入れられていたり、健康に興味のある方の健康維持やアンチエイジングのために活用されたりしています！

競技ダンスとは？

競技ダンスとは、社交ダンスの競技版と認識して頂けると分かりやすいです。

イギリスをはじめヨーロッパ諸国が主流である競技ダンスの名称はたくさんあり、
競技ダンス・社交ダンスの他にもボールルームダンス、ダンススポーツ、ソシアルダンスなど様々な呼称で呼ばれています。

幅広い世代が楽しめる

競技ダンスや社交ダンスは、日本でも子供から高齢者の方まで幅拾い世代の方が楽しまれており、競技会やパーティー、サークルなど、さまざまなシーンで活動されています。

当センターでも、学生やアマチュア世代の方を中心に競技会に向けてのレッスンや、サークル的な活動などを行っています。

競技ダンスのメディア露出

日本でもひと昔前では、内村光良さん、南原清隆さんらによる「ウリナリ芸能人社交ダンス部」などTV番組でも紹介されていました。

また、最近では「金スマ社交ダンス企画」として、キンタロー。さん、ロペスさん、フィギュアスケートの村主章枝さんや浅田舞さんなどが世界選手権に向けて挑戦される特集が放送されていますね！

TV番組以外でも、

「ボールルームへようこそ」(月刊マガジン)
「背すじをピンと！」(週刊少年ジャンプ)

など競技ダンスを題材とした漫画も連載されていたりと各方面で注目されているアートスポーツです！

興味のある方は、ぜひお問い合わせ下さい！